É preciso saber viver.
Descubra por que entender o sofrimento pode ser essencial para encontrar verdadeira felicidade. Neste texto reflexivo, exploramos como a busca incessa…
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Os sentimentos falam em você
Hoje, lhes trago o prefácio de Torto Arado: a terra, o trigo, o pão, a mesa, a família (a terra); existe neste ciclo, dizia o pai…
Perfeccionistas atrapalhadas: alguém aqui?
Ao longo de 2022, trocamos, vocês e eu, um bocado de ideias, aprendemos juntas outras muitas e acredito que será super legal para todas, compilar neste…
O mito da positividade tóxica – Você precisa estar feliz o tempo todo
Há alguns anos, eu não me permitia sentir sentimentos negativos. Me sentia muito culpada, não sei exatamente o por quê. Parecia que eu só me…
O impacto do lixo emocional no ambiente de trabalho e na sua vida
Que felicidade impacta diretamente na produtividade já sabíamos, afinal, há muitos anos, especialistas têm realizado pesquisas sobre a relevância da felicidade no ambiente empresarial. E…
Exercícios de Gratidão
Você já viveu a felicidade de ser profundamente grata por algo que aconteceu na tua vida: aquele conforto que sentiu pelo abraço que recebeu num…
