Treino de palavras
Qual o tempo que mais demora a passar?
Não sei o que você vai responder, mas para mim é, sem dúvida, o tempo da dor emocional e o tempo da corrida na esteira.
Hoje, como estou na academia, vou pular o tempo da dor emocional e suar a camisa conversando sobre o tempo na esteira. É ele quem está imperioso na minha cabeça.
Já te contei em outros artigos que não gosto de academia, acho um desagrado fazer atividades intermitentes, que gritam comigo: “É para sempre. Não adianta fugir”. Fico desconcertada porque se nem a vida é para sempre, como posso ficar sujeita a esta condição inegociável?
Tornear bíceps e tríceps por meses e vê-los “se desmanchar” se não continuo nesta tarefa é algo desestimulante. Isso não faz sentido para mim, mas a minha saúde faz, por isso aqui permaneço e vou criando outras estratégias de satisfação. Não levo o celular, não ligo o rádio e nem a TV. Na hora da bendita esteira, crio conteúdos criativos e âncoras mentais, buscando recursos internos e meditando naquilo que realmente me entusiasma.
Hoje minhas reflexões me transportaram para a amiga @anafranco e sua “Etiqueta e tal”. Ela nos ensina sobre comportamentos adequados nas mais diversas situações. Como inspiração, criei para mim mesma o treino das palavras elegantes, onde listei o que não pode ficar de fora na hora da etiqueta pessoal das palavras.
Confira aqui meia hora de corrida e dedicação ao vocabulário que faz a diferença:
- Nomes de pessoas. São as palavras do topo da lista. Não podemos esquecer deles, nunca! Nomes invocam a força única de cada ser, sua identidade. Ao dizer o nome de alguém com respeito e ternura, você estará abençoando esta pessoa e despertando o amor guardado dentro dela. Nomes próprios são sinos para os ouvidos.
- Gentileza, beleza, amor, alegria, graciosidade… essas palavras parecem borboletas enfeitando o nosso dia. Use-as sem moderação.
- Respeito, justiça, honra, compromisso, trabalho, temperança, resiliência… são estruturas para os nossos pés na terra.
- Juntos, cordialidade, amiga, eu te ajudo, conte comigo, estou com você, em que posso lhe ajudar?… todas são a certeza de que não vivemos sozinhas e de que tudo fica melhor quando compartilhado.
Bom, talvez eu tivesse mais uma dezena de boas palavras para contar para vocês, mas o cronômetro tocou me lembrando que o treino acabou. Esse jogo de palavras virou um ótimo exercício de foco.
Malhei o corpo, a mente e produzi um conteúdo rico para vocês. Autoconhecimento também é gerar possibilidades onde estivermos.
A barriga há de diminuir e nós haveremos de evoluir, porque a vida é sempre um grande treino.
Acrescentem palavras às suas listas elegantes e compartilhem comigo.
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