Empreender na maturidade!

Além de todos os desafios de um empreendimento a mulher precisa vencer algumas batalhas extras só pelo fato de ser mulher.

Papéis como mãe, esposa e filha muitas vezes lhe rouba energia e tempo.

Sem falar nas questões biológicas como TPM, cólica e por fim a temida menopausa.

Sim e hoje quero falar com você mulher empreendedora que entrou na casa dos 45+ e provavelmente vem sentindo as mudanças e sintomas do climatério ou popularmente chamada de menopausa.

Um série de sintomas afetam a produtividade da mulher.

O mais conhecido o fogacho, ondas de calor que atormentam física e psicologicamente.

Insônia também faz parte dos principais sintomas debilitantes bem como a irritabilidade, névoa mental, falhas da memória e por aí vai.

Sem contar que em pleno século 21, falar de menopausa ainda é um tabu.

A falta de conhecimento e a vergonha/não aceitação de ser uma mulher menopausada aumenta a dificuldade de superar ou amenizar os seus efeitos.

A sensação de não ser compreendida e até mesmo a autocobrança por se manter produtiva como antes aumentam a pressão emocional que este período da vida nos exige.

Portando nós mulheres precisamos buscar informações, ajuda médica e psicológica para superar mais este desafio de ser uma mulher.

Contar com uma rede de apoio familiar e amigos que acolhem e respeitam este período tão delicado da nossa vida é maravilhoso.

Poderia falar tbm sobre o medo do envelhecimento, de não se sentir desejável, mas vou deixar para um próximo artigo.

Se cuidem!!

E lembre-se busque ajuda, menopausar é natural já o sofrimento não precisa ser!